[¸À½º] ¼öÁ¦ °úÀÏû ¼±¹°¼¼Æ®
¡¤ ¸À½ºÀÇ Á¦Ç°Àº ´©°¡ ¸¸µå³ª¿ä ?
°úÀÏ°ú »ç¶û¿¡ ºüÁø ³ó»ê¹° À¯Åë¾÷À» ÇÏ´Â ¾Æµé°ú
²Ä²ÄÇÏ°í ¼Õ±â¼úÀÌ ÁÁÀº ¾Æ¹öÁö°¡ ÇÔ²² ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¡¤ ¾îµð¼ ¸¸µé¾îÁö³ª¿ä ?
´ë±¸ ³ó»ê¹° µµ¸Å½ÃÀå ÁÖº¯¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÛ¾÷Àå¿¡¼
¾ÈÀüÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ÀÛ¾÷½Ã¼³À» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸¸µé°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÆòÀÏ ÁÖ¸» ¾ðÁ¦µçÁö ¹æ¹®¼ö·É °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
ÁÖ¼Ò : ´ë±¸ ºÏ±¸ ÇÑ°·Î8±æ 3-4 1Ãþ
¡¤ ¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä ?
ÀÜ·ù³ó¾à ¼±ºÐÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ
(õÀÏ¿°¡æº£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¡æµ¥Ä¡±â¡æ¹Ð°¡·ç¡æÁ¤¼ö¹°)
5´Ü°èÀÇ ²Ä²ÄÇÑ ¼¼Ã´°úÁ¤À» °ÅĨ´Ï´Ù
¡¤ ¸À½º´Â ¾î¶²Á¡ÀÌ ´Ù¸¥°¡¿ä ?
¸À½º´Â ³ó»ê¹° À¯Åë¾÷À» ÇÏ´Â ¾Æµé·ÎºÎÅÍ
ÁÁÀº ¿øÀç·á¸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°¡°Ý ºñ±³Çغ¸½Ã°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¸¼¼¿ä
¸À½º´Â ¸ðµç ¼öÁ¦Ã»À» Æ®¶óÀÌź ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù
Æ®¶óÀÌź À̶õ?
ȯ°æ È£¸£¸ó ºÒ°ËÃâ ģȯ°æ ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù
³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª Àß ±úÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿¿¡µµ ½±°Ô º¯ÇüµÇÁö ¾Ê¾Æ
¾Æ±â Á¥º´ ¼ÒÀç·Î »ç¿ë µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸À½º´Â ÀÏüÀÇ ÈÇÐÀû Á¤Á¦¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀº
À¯±â³ó °íÀÌ¾Æ»ç ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù
¸À½º´Â Ç°Áú º¸°í¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â
½ÄÇ°Á¦Á¶°¡°ø¾÷ Çã°¡¾÷üÀÔ´Ï´Ù
³» °¡Á·µéÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¸¸µé±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸À½º ¼öÁ¦Ã» ¼±¹°¼¼Æ® (190g)
¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ãÀ¸½Ã´Â °í°´´ÔµéÀÌ ¸¹À¸¼Å¼
Á¦ÀÏ »ç¶ûÇØÁֽô û 3°¡Áö¸¦ ´ãÀº
¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Á¦ÀÛÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù
¼®·ù·¹¸óû, ·¹¸óû, ÀÚ¸ù¿À·»ÁöûÀÌ µé¾îÀÖ¾î¿ä
¡¤ ÀÚ¸ù¿À·»Áöû190g
(ÀÚ¸ù30% ¿À·»Áö20% À¯±â³óºñÁ¤Á¦¿ø´ç50%)
¡¤ ·¹¸óû190g
(·¹¸ó50% À¯±â³óºñÁ¤Á¦¿ø´ç50%)
¡¤ ¼®·ù·¹¸óû190g
(¼®·ù30% ·¹¸ó20% À¯±â³óºñÁ¤Á¦¿ø´ç50%)
»óÅÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ Ã» 3°¡Áö¿Í
ÈÀÌÆ® Ä÷¯ÀÇ ¼±¹°¹Ú½º, ¼îÇιéÀÌ °°ÀÌ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù
Åõ¸íÇÑ ÆäÆ®Áö¸¦
½½¶óÀ̵å ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦ÀÛ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô °Ç°À» ´ã¾Æ ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô
²Ä²ÄÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇÏ¿© º¸³»µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸À½º ¼öÁ¦Ã»À¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇغ¸¼¼¿ä
´ë·® ÁÖ¹® °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â ÀüÈ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
¡¤ °úÀÏû º¸°ü¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä ?
¡¤ °úÀÏû ¾î¶»°Ô ¸Ô³ª¿ä ?
¿øÇÏ´Â ºñÀ²·Î ¹° ¶Ç´Â ź»ê¼ö¿¡ ¿ì·Á¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù
ź»ê¼ö¿¡ ¾óÀ½ ¶ç¿ö ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿¡À̵å·Î µå¼Åµµ µÇ°í
µû¶æÇÑ ¹°, Âù¹°¿¡ ±×³É Å¿ö¼ µå¼Åµµ µË´Ï´Ù
¼ú°ú ÇÔ²² ĬÅ×ÀÏ·Î
¿ìÀ¯, ¿ä°ÅÆ®¿¡ ³Ö¾î µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
°í±â ¾ç³ä¿¡, »ø·¯µåµå·¹½Ì µî °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡µµ È°¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
¡¤ ¹è¼Û ¹× ±³È¯ ¾È³»»çÇ×
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü | ¼öÁ¦Ã» | »ý»êÀÚ/¼ÒÀçÁö/¼öÀÔÀÚ | ¸À½º, ´ë±¸ ºÏ±¸ ÇÑ°·Î8±æ 3-4 1Ãþ |
---|---|---|---|
Á¦Á¶¿¬¿ùÀÏ | Á¦Á¶ÀÏ :Á¦Ç° Ç¥½Ã»çÇ×ÂüÁ¶À¯Åë±âÇÑ : Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 3°³¿ù | À¯Åë±âÇÑ ¶Ç´Â Ç°ÁúÀ¯Áö±âÇÑ | Á¦Á¶ÀÏ :Á¦Ç° Ç¥½Ã»çÇ×ÂüÁ¶À¯Åë±âÇÑ : Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 3°³¿ù |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ¿ë·®(Áß·®)/¼ö·® | »ó¼¼ÂüÁ¶ | ¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | ·¹¸ó, ÀÚ¸ù, ¼®·ù, °íÀÌ¾Æ»ç ¿ø´ç |
¿µ¾ç¼ººÐ | N | À¯ÀüÀÚÀçÁ¶ÇÕ½ÄÇ° À¯¹« | N |
Ç¥½Ã±¤°í »çÀü½ÉÀÇ À¯¹« | N | ¼öÀÔ½ÄÇ° ¿©ºÎ | N |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ | »ó¼¼ÂüÁ¶ | ¿¹»ó ¹è¼Û±â°£ | ¿ÀÈÄ2½ÃÀÌÀü ±¸¸Å´Â ´çÀÏÃâ°í, ¼öÁ¦Ã»Á¦Ç°À̳ª ´ë¿ë·®Á¦Ç°Àº 2~3ÀÏ À̳» Ãâ°í |
³¯Â¥ | Á¦¸ñ | Æò°¡ | ±Û¾´ÀÌ |
---|---|---|---|
µî·ÏµÈ »óÇ°ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù |
¹è¼Ûºñ |
- ÁÖ¹® ÇϽô Á¦Ç°ÀÇ °ø±Þ¾÷ü°¡ ´Ù¸¦ °æ¿ì, °ø±Þ¾÷ü¸¶´Ù µû·Î ¹è¼Û µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¹è¼Ûºñ´Â ¹«·á¿Í À¯·á·Î »óÇ°¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¶ÇÇÑ °ø±Þ»çº°·Î Ç¥½ÃµÈ ¹è¼Ûºñ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÁÖ¹® »óÇ°ÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ÂøºÒÀÎÁö ¼±ºÒÀÎÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - ÀϺΠµµ¼/»ê°£/¿ÀÁöÁö¿ª µî ±³ÅëÀÌ ºÒÆíÇÑ Áö¿ªÀº ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - »óÇ°¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì |
---|---|
¹è¼Û±â°£ |
- ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°ÀÇ ÀÔ±Ý ¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 2~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. (¿µ¾÷ÀϱâÁØ) - Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏÀº ¿µ¾÷ÀÏ¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. - ÀϺΠµµ¼/»ê°£/¿ÀÁöÁö¿ª µîÀº ¹è¼Û±â°£ ¹× ºñ¿ëÀÌ ´õ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÀϺΠ»óÇ° (°¡Àü, ÆмÇ, ÀâÈ, °¡±¸, ¼öÀÔÇ° µî)ÀÇ °æ¿ì Á¦Á¶»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÏÀÌ ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¼öÀÔÁ¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ¹è¼ÛÀÏÀ» È®ÀÎÇϽðí ÁÖ¹®Ãë¼Ò½Ã Ç×°ø·á°¡ ºÎ°¡µÉ ¼ö ÀÖ»ç¿À´Ï È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
±³È¯/¹ÝÇ° |
- »óÇ°ÀÇ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì - °í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ »óÇ° ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì´Â ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ÀÌ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù. - »óÇ° ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°À» Á¦¿ÜÇÑ, ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯Àº »óÇ° ¼ö·ÉÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ °¡´ÉÇÏ°í, ¹è¼Ûºñ´Â °í°´ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. - »óÇ° ÀÚüÀÇ ¹Ú½º°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì °ÑÆ÷ÀåÈÄ ¹ÝÇ°ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. - »óÇ°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ Á¦Ç°Àº ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. - ÀϺΠ»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ±¸¸Å ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó¼ °¡°ÝÀÌ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â °¡°Ý º¸»óÀÌ ºÒ°¡´É ÇÏ¿À´Ï ÀÌ Á¡ ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. - »óÇ°ÀÇ À̹ÌÁö´Â °í°´ÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ ¹× ¸ð´ÏÅÍÀÇ È¯°æ¿¡ µû¶ó ½Ç¹°°ú ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »óÇ°ÀÇ ÇÏÀÚ¿Í´Â ¹«°üÇÕ´Ï´Ù. |
---|---|
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
- »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå »óŸ¦ °³ºÀÇÏ¿©, ½Å»óÇ°À¸·Î¼ÀÇ »óÇ° °¡Ä¡¸¦ ÈѼÕÇÑ °æ¿ì - °í°´ÀÇ »ç¿ë ¶Ç´Â ÀϺΠ¼Òºñ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀçȵîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì - »óÇ°ÀÇ Åà ¶Ç´Â ±âŸ ºÎÂø¹°À» Á¦°Å ÈѼÕÇÑ °æ¿ì - Æ÷ÀåÀç ¹× ¿ë±â¿¡ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÈѼÕÇÑ °æ¿ì - ¹ÐºÀµÈ ÈÀåÇ°/ÀÌ¹Ì¿ë »óÇ°ÀÇ ¹ÐºÀ»óŸ¦ °³ºÀÇÑ °æ¿ì - ½Å¹ß/ÀζóÀνºÄÉÀÌÆ® µîÀ» ÂøÈÇÑ °æ¿ì - ÀÇ·ù/¼Ó¿Ê/ħ±¸/Ä¿Æ° µîÀ» ¼¼Å¹, ¼ö¼± ¶Ç´Â »óÇ° Æ÷ÀåÀç·ÎºÎÅÍ °³ºÀÇÑ °æ¿ì - Á¶¸³/¼³Ä¡ »óÇ°ÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦ÀÛÁß¿¡ Àְųª Á¦ÀÛÀÌ ¿Ï·áµÈ °æ¿ì - ±âŸ, »óÇ°ÀÇ Æ¯¼ºº°·Î ±³È¯, ¹ÝÇ°¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï. °¢ »óÇ°ÀÇ »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ, |
¹ýÀû ¹®Á¦ |
- º» »çÀÌÆ®¿¡ µî·ÏµÈ ÆǸŻóÇ° ¹× »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀº °ø±Þ»ç°¡ Á÷Á¢ µî·ÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇѸ޿ÀÇǽº´ÙÀ½°ú (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®¿¡¼´Â ±× ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀÏüÀÇ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. - ÇѸ޿ÀÇǽº´ÙÀ½¿¡¼ °ø±ÞÇÏ´Â »óÇ°Àº ´ëºÎºÐ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸³ª ÀϺΠ»óÇ°Á¤º¸ ¹× Áö½ÄÀç»ê±Ç °ü·Ã ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - »óÇ°ÆǸŠÀü °¢Á¾ ºÐÀï¿¡ ÀÇÇÑ ÇÇÇظ¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï »óÇ°¼±Á¤¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ ´çºÎµå¸³´Ï´Ù. - °ü·Ã ¹ý¿¡ ÀúÃ˵Ǵ Á¦Ç°(ÀÇ·á±â±â, ÈÀåÇ°, ÈÇÐÁ¦Ç°, °Ç°½ÄÇ°, ¿µÀ¯¾Æ¾Æµ¿¿ëÇ° µî)Àº µî·ÏÇß´õ¶óµµ ħÇØ°¡ È®Àεǰųª ¿ÜºÎ ±â°ü¿¡¼ ¿äûÀÌ ¿À¸é Áï½Ã ´ÜÁ¾À̳ª »èÁ¦ µî Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ °ÍÀÌ´Ï, ÀÌ»ó ¿©ºÎ°¡ È®ÀεǸé À绡¸® Á¦º¸ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. - ¶ÇÇÑ º» »çÀÌÆ®¿¡ µî·ÏµÈ »óÇ°ÀÌ »óÇ¥ ¹× µðÀÚÀÎ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÁöÀûÀç»ê±ÇÀ» ħÇØÇÏ¿´´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ °æ¿ì Áï½Ã °í°´¼¾ÅÍ·Î Á¦º¸ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÇѸ޿ÀÇǽº´ÙÀ½°ú (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®´Â Á¦º¸°¡ ¿À´Â Áï½Ã ´ÜÁ¾À̳ª »èÁ¦ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
---|
- ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ¸íĪ - Á¦ÀÛ¿¬¿ùÀÏ - Á¦ÀÛÀÚ - ¼îÇθô »çÀÌÆ® »óÀÇ ÄÜÅÙÃ÷´Â ¡®ÄÜÅÙÃ÷»ê¾÷ ÁøÈï¹ý¡¯¿¡ µû¶ó °³½ÃÀÏ ¶Ç´Â °»½ÅÀϷκÎÅÍ 5³â°£ º¸È£µË´Ï´Ù. |
- (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ¼îÇθôÀÇ °áÁ¦ ¼ö´ÜÀÌ ¾Æ´Ñ ÆǸÅÀÚ ¶Ç´Â °¡¸ÍÁ¡ÁÖÀÇ °³ÀÎ °èÁ·ΠÁ÷Á¢ ÀÔ±ÝÇÏ´Â °æ¿ì ¹°°ÇÀ» ¹ÞÁö ¸øÇϰųª, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì º» ¼îÇθôÀº ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ¼îÇθôÀÇ °áÁ¦ ¼ö´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. |
°í°´¼¾ÅÍ |
- ¾÷¹« ½Ã°£ : ÆòÀÏ(¿ù-±Ý) 10:00-17:00 (Á¡½É½Ã°£Àº 12:00-13:00) - ÀüÈ 02-879-2007 / À̸ÞÀÏ checkbox@hanmesoft.net / °í°´¼¾ÅÍ °Ô½ÃÆÇ |
---|---|
°íÁö |
- º» »çÀÌÆ®´Â (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®ÀÇ ¼îÇθô ÇѸ޿ÀÇǽº´ÙÀ½ÀÔ´Ï´Ù. - º» »çÀÌÆ®ÀÇ »óÇ°/ÆǸÅÀÚ °Å·¡ Á¤º¸ ¹× ÄÜÅÙÃ÷/UI µî¿¡ ´ëÇÑ ¹«´Ü º¹Á¦, Àü¼Û, ¹èÆ÷, ½ºÅ©·¡ÇÎ µîÀÇ ÇàÀ§´Â ÀúÀ۱ǹý, ÄÜÅÙÃ÷ »ê¾÷ ÁøÈï¹ý µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöµË´Ï´Ù. - (ÁÖ)ÇѸ޼ÒÇÁÆ®´Â Åë½ÅÆǸÅÁß°³ÀÚ·Î Åë½ÅÆǸÅÀÇ ´ç»çÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¸ç º» »çÀÌÆ®¿¡ µî·ÏµÈ »óÇ° Á¤º¸ ¹× °Å·¡ µî¿¡ ´ëÇÏ¿© Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |